Com a correria do dia a dia, com as tarefas,filho,marido,cachorro,gato,e muitas outras coisas, fica difícil tirar um tempo só para você, não é mesmo?!
Mesmo sabendo o quanto é importante acaba ficando para traz.
Então te convido a pegar umas duas horinhas do seu dia e parar tudo o que estiver fazendo para se cuidar: hidratar o cabelo,cuidar da pele do rosto e do corpo,relaxar,etc.
E para isso ficar ainda mais simples separei algumas dicas para te ajudar.
Vamos?!
1°: Separe os produtos que vão ser usados
Se você deixar para pegar os produtos que vai utilizar na hora vai acabar ficando com preguiça e vai acabar desistindo de fazer o spa.
Você pode separar igual eu: produtos para o corpo,cabelo,rosto,lábios e assim por diante.
Pode separar também em produtos para o banho e produtos para depois do banho.
2°Tira realmente um tempo para você
Se você enquanto está com a máscara de hidratação no cabelo foi trabalhar no computador, ou fazer algo que tire a sua paz NÃO faça no dia de spa.
Isso vai te deixar irritada, e você vai acabar não relaxando.
3°Coloque uma música para tocar
Enquanto estiver lavando o rosto,tomando banho,hidratando o cabelo: coloque uma música que você gosta muito e se preocupe apenas em se a próxima musica vai te render uma boa cantoria, hahaa.
4° Quando acabar o spa continue tranquila
Não adianta nada você relaxar na hora do spa e depois que estiver acabado ir resolver algo do trabalho, ou ir lavar a louça, faça essas coisas antes e começar a fazer o spa.
5° Assista vídeos,leia um livro
Para você continuar relaxada depois de acabar o spa leia um livro que está parado na estante a tempos mais por falta de tempo você nunca conseguiu parar para ler.
Assista videos atrasados no Youtube
Durma
Assista a uma série que saiu e que você está louca para ver
Assista um filme e coma uma pipoca de baixo das cobertas
Agora você não tem mais desculpas para não fazer um spa day pelo menos uma vez por semana.né?! haha
Espero que tenham gostado das dicas.
Beijos!
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